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Strategien zur Bewältigung von Stress und schwierigen Emotionen
In der heutigen, schnelllebigen Welt sind Stress und der Umgang mit schwierigen Emotionen eine allgegenwärtige Herausforderung. Während der Schwellenwert der Stressresistenz von Person zu Person variiert, ist es von essenzieller Bedeutung, effektive Strategien zur Bewältigung dieser Emotionen zu kennen. Wie man Stress, Ärger oder Angst bewältigen und ein ausgeglicheneres Leben führen kann?
- Zehntägige Sperrung der Berliner Stadtbahn zwischen Ostbahnhof und Alexanderplatz Geschrieben am Montag, 07 April 2025 13:04
Zwischen dem 11. und 22. April wird der S-Bahn-Verkehr zwischen Ostbahnhof und Alexanderplatz vollständig eingestellt. Grund sind umfangreiche Gleisarbeiten am Ostbahnhof. Die Deutsche Bahn richtet für die Dauer der Sperrung einen Ersatzverkehr mit Bussen ein und empfiehlt alternative Fahrtrouten.
- Berliner Gericht erlaubt moderne Umbauten in Milieuschutzgebieten Geschrieben am Freitag, 04 April 2025 13:07
In Berlin-Mitte dürfen Eigentümerinnen von Wohnungen künftig kleinere bauliche Veränderungen wie Balkone, Handtuchheizkörper und wandhängende Toiletten umsetzen. Dies entschied das Verwaltungsgericht der Hauptstadt und gab damit zwei Klägerinnen recht, deren Anträge zuvor vom zuständigen Bezirksamt abgelehnt worden waren. Die betroffenen Gebäude befinden sich in sogenannten Milieuschutzgebieten. Diese sollen vor allem verhindern, dass durch Modernisierungen die Mieten so stark steigen, dass langjährige Bewohner verdrängt werden.
- Prozess gegen 37-Jährigen nach Angriff auf Senior auf Berliner U-Bahn-Gleise Geschrieben am Montag, 31 März 2025 17:45
Ein schwerer Fall körperlicher Gewalt beschäftigt seit Montag das Berliner Landgericht. Der Angeklagte, ein 37-jähriger Mann, soll einen Rentner auf U-Bahn-Gleise gestoßen haben. Der Vorfall hatte gravierende Folgen. Die Anklagepunkte wiegen schwer, der Prozessverlauf verspricht brisante Details.
- Arbeitslosigkeit in Berlin steigt, in Brandenburg sinkt sie leicht Geschrieben am Freitag, 28 März 2025 13:19
Die Zahl der arbeitslosen Menschen in Berlin ist im März erneut gestiegen. Währenddessen verzeichnet Brandenburg einen leichten Rückgang. Die neuesten Zahlen der Regionaldirektion der Bundesagentur für Arbeit zeigen deutliche regionale Unterschiede.
- Verkehrschaos am Dreieck Funkturm - Neue Spur auf A100 freigegeben Geschrieben am Montag, 24 März 2025 16:09
Trotz Sperrung der Ringbahnbrücke im Berliner Westen ist seit Montagmorgen wieder eine Fahrspur der A100 in Richtung Norden befahrbar. Die Maßnahme bringt erste Entlastung im Berufsverkehr. Dennoch bleibt die Situation für viele Lkw-Fahrer weiterhin angespannt. Die Sperrung sorgt seit Tagen für Staus, Verzögerungen und Umleitungen in der Hauptstadt.