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Strategien zur Bewältigung von Stress und schwierigen Emotionen
In der heutigen, schnelllebigen Welt sind Stress und der Umgang mit schwierigen Emotionen eine allgegenwärtige Herausforderung. Während der Schwellenwert der Stressresistenz von Person zu Person variiert, ist es von essenzieller Bedeutung, effektive Strategien zur Bewältigung dieser Emotionen zu kennen. Wie man Stress, Ärger oder Angst bewältigen und ein ausgeglicheneres Leben führen kann?
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Grüne Woche 2026
Geschrieben am Freitag, 16 Januar 2026 15:38
Die internationale Landwirtschaftsmesse Grüne Woche startet 2026 mit einem umfangreichen Programm. In 27 Messehallen am Berliner Funkturm präsentieren Aussteller zehn Tage lang Produkte, Tiere und regionale Konzepte. Der Schwerpunkt liegt auf Ernährung, Landwirtschaft, Tierhaltung und floraler Inszenierung. Besucher erwartet eine Kombination aus Ausstellung, Vorführungen und kulinarischem Angebot. Das Event reiht sich in eine Serie großer Veranstaltungen ein, die den Winter in der Hauptstadt prägen, ähnlich wie das Kulturwochenende im Januar in Berlin.
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Bushido kehrt auf die Bühne zurück
Geschrieben am Montag, 12 Januar 2026 13:03
In der deutschen Rapszene war es zuletzt ruhig um einen der bekanntesten Namen. Das ändert sich nun. Am 12. Januar startet Bushido seine Comeback-Tournee mit dem Titel „Alles wird gut“. Der Auftakt findet in Berlin statt. Das Konzert rückt den Musiker nach längerer Zeit wieder in den Mittelpunkt und reiht sich in das breite Angebot an kulturellen Veranstaltungen im Januar ein.
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Berlins Kulturwochenende im Januar
Geschrieben am Freitag, 09 Januar 2026 19:23
Kälte prägt das Stadtbild. Das Programm bleibt dicht. Am Wochenende 10. und 11. Januar 2026 öffnen in Berlin zahlreiche Bühnen, Konzertsäle und Museen ihre Türen. Musik, Theater und Kunst verteilen sich über mehrere Bezirke. Die Angebote richten sich an Erwachsene, Familien und Klassikliebhaber. Termine, Uhrzeiten und Preise sind klar festgelegt. Wer weitere saisonale Hintergründe sucht, findet sie hier.
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Hilfe nach Stromausfall
Geschrieben am Dienstag, 06 Januar 2026 14:19
Ein massiver Stromausfall hat den Südwesten Berlins mitten im Winter getroffen. Tausende Menschen konnten ihre Wohnungen nicht nutzen. Hotels, Pensionen und Hostels reagierten schnell. Das Land Berlin übernimmt nun rückwirkend die Kosten für Hotelübernachtungen der Betroffenen. Die Situation fällt in eine Phase erhhöhter Belastungen, in der auch andere Unterstützungsangebote relevant sind, mehr hier.
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Neue Gesetze 2026
Geschrieben am Freitag, 02 Januar 2026 16:51
Zum Jahreswechsel treten in Berlin, Brandenburg, Deutschland und der EU zahlreiche gesetzliche Änderungen in Kraft. Sie betreffen Einkommen, Sozialleistungen, Steuern, Mobilität, Verbraucherschutz und Umwelt. Viele Regelungen gelten ab dem 1. Januar 2026, andere folgen im Jahresverlauf. Parallel steigen Preise für Energie und Verkehr. Dauerbaustellen in der Hauptstadtregion bleiben bestehen, was sich auch auf den öffentlichen Nahverkehr auswirkt, wie hier nachzulesen ist.




